Hola a
tod@s!
Ya estoy de vuelta del 5 cims de castellar del valles. Y muy contento de el resultado.
Y es que hay dias buenos, y dias malos.
Pues el domingo me encontré muy bien y comodo con el ritmo que cogí. Disfruté otra vez de las bajadas, que es donde mejor me encuentro, y en ningún momento agonicé de ritmo cardíaco.
Y es que cada vez creo más, que lo importante no es empezar fuerte, sino acabar fuerte. por eso iba reservando en todo momento...para poder acabar bien.
Y lo conseguí... hoy lunes, no tengo agujetas. Despues de 53km 2800mtrs de desnivel positivo, en 6h 34min, y llegando el primero a castellar. Ha sido un dia bueno, pero sé que no todos los dias son domingo.
Ramon, empezo muy bien. Fuimos juntos unos km, y cuando bajaba la segunda cima, me lo encontré en buena posición.
Lo que yo no sabía, es que se habia machacado un dedo del pie, con una piedra, en la primera subida.
Y así acabó el dedo, después de que una chica se ofreciera a bajarlo a castellar, ya que la organización le dijo que no lo podian bajar hasta las 15:00h. Y desde aquí, quiero darle las gracias por ofrecerse a bajarlo.
Todo quedo en un susto, ya que en el hospital le dijeron que no estaba roto.
El recorrido me ha gustado, aunque a veces había mucha pista. Y las bajadas, guapísimas. De mucha pendiente, tecnicas, sendero estrecho....algunas subidas de fuerte pendiente, pero por lo general muy corrible todo.
De la organización, cosas buenas, y no tan buenas.
Primero que las no tan buenas, son las mas importantes. Ramon arrastro su pie con el dedo mal casi 40km. Pidiendo en distintos controles que le bajasen para poder ir al hospital. y la respuesta fué que ellos no podian bajarle. si queria que le bajasen, se tenía que esperar a las 15h. Osea unas 7horas. Cuando yo acababa de ver como llevaban a una excursionista al centro, por no cumplir con el horario maximo. Yo creo que lo primero es ayudar al que necesita asistencia medica. Es mi punto de vista, aunque se pongan unas normas en un formulario.
En cuanto a las marcas, me he perdido 2 veces por no encontrarlas. Por lo que he tenido que retroceder, preguntar, avisar de las marcas, y volver al recorrido otra vez. Pero esto me ha pasado otras veces.
Por lo demás estoy contento porque me han dado buen trato en los avituallamientos, y en la llegada.
Aunque tengo que añadir, que acabo de leer que precisamente el marido de la chica que se ofrecio par bajar al Ramon, tuvo problemas en algún avituallamiento porque no le querían llenar el bidón. Y es que la organización tiene que ser consciente de que necesitamos muchos liquidos para semejante distancia. Espero tomen nota para otras ediciones.
Ya aparte de todo esto, lo que nunca entenderé, es que si hay marcas para seguir el recorrido, hayan algunos "listillos" que recorten para evitarse unos mtrs. cuando se han apuntado a una marxa de 53km. Y esto lo digo, porque solo empezar, casi la mitad de la gente hacía un recorte. Sé que no es competitiva, pero ahorrarse 400mtrs al empezar, lo veo absurdo. Esa es otra opinión mia personal. Con lo cual que cada uno haga lo que le parezca.
Me he alegrado de ver a dos de los participantes en la porta del cel, de hablar un rato con Angel de castellar, y coincidir con el equipo de trailwalker de corredors.cat, que fueron a entrenar, y casi podía notar sus alientos en la nuca.
Así que en resumen, estoy muy contento de encontrarme otra vez bien...
Saludos y hasta la proxima.....
pd: menos mal que Esteban lo podía venir...jejjejej
