UT PICS DEL VALLES

Si señor!
Menudo trabajo que ha hecho Pacorobles. Estas cosas solo se le pueden ocurrir a una persona con grandes ideas y dedicacion, que siempre se preocupa por los demas. Enhorabuena Paco!

El Ultra Trail Pics Del Valles es una travesia por el valles con un recorrido de 100kmms y un desnivel + de 4000mtrs, partiendo de Caldes, y pasando por sitios tan bonitos como la mola o sant miquel del fai. Lo mas importante, es que para participar todos colaborasemos con alimentos para despues donar a CARITAS.
Se hicieron 3 grupos. uno a menos de 24h, otro a menos de 20h, y otro en el que participe, en menos de 16h.

Todo estaba muy bien organizado, con asistencia de vehiculos para avituallarnos, con fruta, pastas, incluso macarrones que nos habia preparado el gran Alberto.
Todos los grupos cumplieron con su objetivo. Bajar de las horas que se habian propuesto.
En lo que a mi grupo se refiere, llevamos un buen paso marcado por Manolo, y en el que quitando algun susto de Rafa que se habrio una brecha en la cabeza, para despues continuar, todo lo demas fueron momentos buenos, sin nadie que tuviese un bajon, y charlando y riendo mientras completabamos la marcha en 15h 21min.
Gracias Paco por hacer lo que nadie sabe hacer como tu. Juntar amigos para pasarlo en grande, y encima ayudar a los demas, al igual que  tu mujer que nos asistio de maravilla, incluso a la hora de los macarrones nos los puso en una mesa de un parque.

Y gracias a mis compañeros Diego, Manolo, Rafa, y Christian por los grandes momentos que pasamos. y queda claro quien es el fotografo..jejejje ese Diego!
Saludos!

MI FIEL COMPAÑERA

 Me pongo el pantalon corto, la camiseta, las bambas, recargo el bidon, y abro la puerta. Que me encuentro?
A ella, mi compañera de kms. Honey es mi aliada a la hora de disfrutar haciendo lo que me gusta, con la mejor compañia.
 Es verme vestido de corto, y me hace su baile dando vueltas sin parar, haciendome imposible ponerle la correa para atravesar la urbanizacion.
Se frena. Sabe que empieza el camino de tierra, y a partir de aqui su felicidad se nota. A spring recorre montaña a traves siempre controlando donde estoy.
 Nunca nos dejamos de ver mas de un minuto, y aprende recorridos para despues hacerme de guia.
Subimos y bajamos montañas, atravesamos charcos, si llueve nos mojamos, saltamos los cortados,  trepamos, y descansamos en los sitios con mejores vistas.

Le da igual que sea de dia o de noche, que siempre esta dispuesta a acompañarme.

Y le encantan las excursiones familiares.

Honey ha hecho que nuestra familia halla crecido, y seamos mas felices tod@s junt@s.
Gracias Honey!

pd: Si teneis pensado tener un nuevo miembro en la familia, os afirmo que los animales de las protectoras son muy agradecidos, y se adaptan muy bien a su nueva familia.
Hay demasiados perros y gatos en las protectoras.

Saludos!

MITJA GRANOLERS 2012

Bueno, pues ya puedo decir que he hecho mi tercera mitja de asfalto. Y la verdad es que ya he tenido suficiente suelo abrasivo, hasta el año que viene.
 Se presentaba un día frío, y así fue. Yo no tenía ni idea de como me iba a sentar esta temperatura, por lo que después de salir del coche en manga corta, decidí dar media vuelta a por el paravientos. Que no me sobró en ningún momento.
 Un poco de calentamiento, y ya estaba apuntó de salir. Ambiente de tensión, y ganas de empezar. No tenía nada pensado, sólo ver que salía, e intentar bajar algún segundo el tiempo del año pasado. Por lo que salí un poco despistado, y sin pulsar el crono. Km 2, miro el reloj, y a 00:00. Tanto correr, y no sé ni a que ritmo voy. Así que cuando paso por el km3, accionista el cróno.
 En los siguientes kms me doy cuenta que voy por debajo de 4 min el km. Me asustó un poco, pero como voy cómodo continuo esperando que me entre el bajon.
 Llegamos a la Garriga, y me alegra saber que después es todo bajada. Por lo que la segunda mitad, entre los animos del público, y viendo que todo marchaba bien, no bajo, sino subo el ritmo, hasta llegar al arco de llegada, quedándome sorprendido por lo entero que llegaba.

 Al final el crónico se paro en 1h 21min 43segun, bajando en 6min mi tiempo del año pasado. Reto conseguido! :-)

RESUMEN 2011

Un año más, y otro que viene...

Este es un resumen del 2011, que no ha sido para olvidar...

Haber que nos depara el 2012.. Felices Fiestas!

II MARATO DE L'ARDENYA

Menuda Marató!

Aunque esta es la segunda edición, para mi ha sido la primera. Y seguro que el año que viene volvere para acabar lo que dejé a medias.
Llegamos el sabado a Santa Cristina para hacer la maraton que tenian preparada la gente de Matxacuca.
 Un recorrido de la zona, con baibienes, y de subidas y bajadas. Un desnivel engañoso, aunque no me pillaria de sorpresa porque el sabado anterior fui a reconocer un tramo.
Recogida de dorsal, con bolsa para el corredor completisima, y a por un café.
Todo son caras conocidas, y algunas nuevas aunque nos conociamos solo por redes sociales, pero tod@s con algo en comun. Disfrutar coriendo por montaña.
Dan la salida, y todo apuntaba a ser un dia redondo.

 Lo que no imaginaba, es que después del primer llaneo, y a media subida, algo me pasaba en las piernas. Mi definición era que cada vez se me endurecian más, incluso se me dormian con cosquilleo incluido.
Decidí tirar, esperando que todo se arreglase en el transcurso de la subida, pero fué empezar a bajar, y era peor. No podia apoyar bien los pies sobre el terreno pedregoso, resbalando hasta 3 veces. Y en una de ellas el maldito tobillo de siempre me avisó de que algo no iba bien.
Despues de bajar con mucho cuidado, venia pista y volvi a equivocarme pensando que ahí se me pasaria. El dolor del tobillo lo notaba, pero se podia controlar. Pero cada vez que apretaba, mis isquios me decian que no iba a ser mi dia redondo.
Así que como lo único que podia hacer era caminar, y el tobillo seguia resentido, en el desvio a la mitja, decidi que tenia que retroceder y olvidarme de completar el recorrido.
Hoy creo que hice bien.
El que si que acabó,  es David. Que después de "engañarle" para hacer la Marató, acabó contento con muy buen tiempo.

No ha sido un dia para olvidar, sino todo lo contrario. Y todo por ver como cada uno de los corredores que pasaba al lado mio, se paraba para preguntar por mi estado. ya fuesen conocidos como no. Y eso es lo que hace que cada vez me guste, y este mas orgulloso de haber escogido este deporte como mi preferido. No se entiende ni de politica ni de ninguna diferencia entre ninguno de nosotros. Se trata de salir a disfrutar, y sufrir en la montaña, tod@s por igual.

Asi que solo puedo dar las gracias a compañeros, amigos, anonimos, y organizacion por darme un dia esplendido del que he vuelto a aprender mas cosas.
Como dice un amigo...."hay que ser un buen aprendiz"

El año que viene más!

fotos de: fotocurses Assumpta https://picasaweb.google.com/101388544900944025078/MaratoDeLArdenya101211?authuser=0&feat=directlink

MARXA PEL MONTSENY

Hola a tod@s! Ya tenemos algo más para contar.
 El domingo.quedamos David, nano, y yo para hacer una marxa de 22 km por el Montseny. Llovía, pero era un aliciente más para disfrutar de la montaña.
 Al llegar, nos dijeron que la marxa de 22km sé había anulado porque estaba impracticable. Así que como había una de 14 km decidimos hacerla.

 Dan la salida lloviendo, que por cierto no iba a dar tregua, y comenzamos a correr. La verdad es que al ser una marxa creí que no correria mucha gente. Pero es que cada vez hay más corredores. Y al principio, cada uno cogemos nuestro ritmo. Aunque el Nano me hizo un amago durante los primeros metros. A partir de aquí, cada uno cogemos nuestro ritmo. Yo me encuentro delante con otro corredor, hasta la mitad del recorrido. Intercambiamos palabras hasta que me dijo que tirase. Pues la verdad es que me encontraba bien, hasta que fui a cruzar un río. Y patapam!, piñazo y vuelta a correr. Rodilla rascada, y muñeca golpeada. Después sólo fue pista hasta Sant Celoni. Zancada larga pero con cuidado de no patinar con el barro en las bajadas. Llegó al campo de fútbol, completando los 14 km con poquísimo desnivel en 1 h justa y llegando el primero. Al poco llega David, marcandose un tiempazo de 1h 10 min, y llegando noveno o décimo. Y más mérito tiene el Nano, que con bambas de asfalto, y sin apenas entrenar ha conseguido llegar en 1h y 20 min. En definitiva, nos lo hemos pasado genial!! El recorrido muy corrible, con menos de 400 mtrs +, perfectamente marcado, con 3 avituallamientos, regalo de camiseta o riñonera, buti, y por sólo 7eur. No sé puede pedir más. Un saludo, y hasta la próxima.

MITJA MARATÓ SERRALADA DE MARINA

Hola a tod@s!

Hoy hemos participado David, Sergio y yo en la primera edición de la mitja marató de la Serralada de Marina. Y al final no nos hemos hecho ni una foto juntos.

La idea era hacer una cortita, porque últimamente lo hechaba en falta.
Y Ahí estabamos ya con los nervios en la salida, aunque esta vez más tranquilo, y con ganas de disfrutarla, sin pasarlo mal.

Durante todo el transcurso, he ido con un grupo, que eramos tres. A veces uno delante, después otro, y a veces yo. La verdad, es que he disfrutado mucho, porque ya hacía tiempo que no iba acompañado en carrera.

En varios puntos hemos dudado de cual era el camino a seguir, porque faltaban algunas señales, o mas gente de la organización. Pero al ser la primera edición, lo entiendo. Lo he oido en muchas bocas, por lo que creo que el año que viene seguro que pondran mas medios.

El recorrido, la distancia de una mitja, con unos 800mtrs+ de desnivel. Ha sido muy corrible, con mucha pista y asfalto para i gusto. Pero en definitiva me ha ido genial para estirar piernas y probar una de estos km.

Lo mejor de todo lo he tenido al final, que aunque los dos compañeros de recorrido me han sacado unos segundos, me daba igual porque hacía una entrada triunfal con mis dos peques. Menudo subidon!!!
El David ha hecho 1h 59min.
El Sergio creo que ha hecho 1h 53min.
Mi tiempo ha sido de 1h 38min, y pocos segundos. habra que esperar para saber la posición.
un saludo a tod@s, y hasta la proxima.